用生命影响生命 泰戈尔 把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光， 走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道， 谁会借着你的善良， 走出了绝望。 请保持你心中...
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用生命影响生命 泰戈尔 把自己活成一道光， 因为你不知道， 谁会借着你的光， 走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道， 谁会借着你的善良， 走出了绝望。 请保持你心中...
八个关于自我同情的科学发现（这里的自我同情翻译为自我关怀更合适） 1.在你的大脑中有一个特定的回路，科学家称之为“关怀回路”，他创造了同情温暖和爱的体验。 2.自我同情训练可...
阅读能力是人的基层能力。 培养孩子阅读能力，不能依赖电子产品；阅读如吃饭，不能饿着孩子的大脑，学龄前的亲子阅读是听和说，学龄期是读孩子的阅读能力分为两大阶段，Leaming ...
“习惯不能直接获得——你无法马上就建立或去除一个习惯。它们是在长期不断重复中被塑造出来的。”（《微习惯》P18） 什么是习惯？它是一种常见的行为方式：一个人以规律、重复的方式...
今天下午2：30在邹城峄山路小学 山东家庭教育公益大讲堂济宁邹城站，我讲座的题目是：接纳彼此 减少内耗 和孩子一起成长 啊啊啊昨天晚上做课件到今天凌晨1点多，早上5点爬起来继...
正 念 伸 展 和 正 念 呼 吸 ： 正 念 伸 展 1、首 先 ， 找 一 个 地 方 赤 足 或 者 穿 着 袜 子 站 好 ， 双 脚 距 离 与 臀 部 同 宽 。...
好书共读《认知天性》阅读章节：引言 复盘人：吕莹 时间：2023.12.3 金句：这本书尽量不堆砌研究成果，而是用讲故事的方式，向人们介绍如何掌握复杂的知识与技能。 理解：本...
