1.其实学习体现在当下生活里的每一份觉察。它很像我们的呼吸，一呼一吸之间对应的就是学和习。 2.When you're happy, you enjoy the music,...
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这两天看张德芬老师的新书《活出你想要的亲密关系》，看到这个结婚誓词别样的解读，忍不住和大家分享～ 婚姻的本质不是爱情，而是修行 心理学领域的前辈吴和明老师在谈婚姻时，做了一个...
我的老天鹅呀！学友60➕巡演都一周年了！犹记得去年的今天，一路“跌跌撞撞”🤣，从下洋～龙岩～珠海～澳门，之后又即刻打滴去住宿的地方，最后终于在开场前20分钟左右赶到了澳门金光...
第三章 关系 1.马丁.布伯是20世纪重要的哲学家之一，他在他的《我与你》一书中说，关系有两种：一种是“我与你”，另一种是“我与它”。 当我把你视为实现我的目标的工具和对象的...
大家好，我是竹石，一位励志终身成长的退休阿姨。 路遥先生用生命写出的《平凡的世界》，表达着对黄土地深沉而热烈的眷恋，平淡朴实的语言，赤诚真挚的情感，深深震撼着我。 没有完美的...
杨绛先生说：“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点，学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却...
第三章 关系 1.命运，就是你遇见了谁。遇见谁，我们容易认为是外在力量决定的命运，但我们会发现，现实常常是我们内心投射的结果。 2.无论看自己还是看别人，我们都可以使用这个绝...
第二章 自我 1.衡量自我的五个维度 自我的稳定性 自我的灵活度 自我的疆界 自我的力量 自我的组织力 2.精神分析特别强调父母要做孩子的容器，老师要做学生的容器，咨询师要做...