自由的一粒沙

坚持了450天，就差50天就500天了，然后今天给忘了更新了，今天晚上回来之后剪辑视频剪到了凌晨。积分了，七八分儿吧。然后就有点进入心流了，减了一个小时都没感觉一下就过去了。...

自由的一粒沙

今天周五，早上本来起不来的，想躺着，然后被叫起来去跑了一个3km，然后去图书馆。上午看了会儿书之后还得看书，看书才有收获呀每天。我得多去强迫自己多去写一些东西，每天光想不去做...

自由的一粒沙

今天周三，在太谷招生的一天 今天真的累了 早晨5点的闹钟 磨蹭到5点半起床 跑了600米，集合 6点出发去太谷 开车一个小时的路程 去了先到幼儿园招了一波 有一个 上午扫街有...

自由的一粒沙

今天又是招生的一天，今天比昨天强点儿，时间上是多了点儿上午。7点多就出去了，早晨开了一袋儿，中午开了一袋儿，都是人家那个姑娘开的。然后中午休息一会儿，下午还得比较多去。嗯，幼...

自由的一粒沙

当你女朋友想要减肥 没胃口的时候就给她做这个 无面粉的番茄疙瘩汤 养胃又减脂，生理期也适合喝 咱们先带个手套把山药去皮 用刀背给它拍碎，切成爱你的形状 把西红柿切丁 锅中喷油...

自由的一粒沙

今天是周二。今天白天啥也没干，晚上把视频做了做，今天的原因是什么？鼻子太难受了。鼻炎这两天眼睛严重的障碍，晚上实在是必须得出视频，坚持日本吧先倒是挺好拍的都，但是也拍了一个来...

自由的一粒沙

好累呀！一天天的事儿。今天房顶儿漏水跟严重了。漏了一天的水。整个道馆儿有一半儿，有1/4都是淹水的状态，还好这两天没有课，有课更麻烦死了。还有一只狗，一只猫，这是我拖延的理由...

自由的一粒沙

今天是星期五了。然后连续休息了有五天了，我今天才缓过来点儿吧，前两天有点儿感冒。今天学了两节课。然后晚上呢把那个豆腐收拾了一下。明天还得干活儿呀。几天都没有认真的去干活儿，天...

自由的一粒沙

刷剧了一天。下午头还有点儿疼，今天早晨6点多起来跑了一个5km。上午上了。昨天剩下的半节课，然后又睡了一觉，从11点睡到了12点多，然后做了个手抓饼吃。之后就开始刷剧。刷了一...