ZoeJane

这两天读阳志平老师在知识星球撰写的《人生发展咨询手记》。 读的过程中，给了我许多启发。不得不说，阅读真的是非常爽的，可以跨越时空和不同的人交流，真的很好玩。 借着这个机会，好...

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1 用适合自己的方式做事 你是最了解自己的人， 不用逼自己用别人的方式去做事， 而是用自己喜欢的、适合的方式去做。 性格、个性没有好坏之分， 让自己的天性充分展露， 为自己创...

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行业不景气，疫情，倒闭，裁员，失业，被优化，房贷，健康，钱不够花…你焦虑了吗？ 副业赚钱宣传，0基础，轻轻松松赚到xx万，只要交费xxx元，你也能做到…你心动了吗？ 折腾了很...

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行业不景气，疫情，倒闭，裁员，失业，被优化，房贷，健康，钱不够花…你焦虑了吗？副业赚钱宣传，0基础，轻轻松松赚到xx万，只要交费xxx元，你也能做到…你心动了吗？折腾了很多副...

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今天看到学霸猫的这段话，被深深的打动了。 无论今天的你，是在认真学习，努力工作，还是在不断疗愈，自我修行的路上，请你要记得，你苦苦追求的那个感觉，不过是放松，完整，不过是觉得...

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1 你会不会下笔前，希望自己能有足够的时间、足够的准备，写出一篇足够好的文字来？我会。我常常想，如果有一大块不受打扰的时间，可以坐下来认认真真去写就好了。然而，我发现更常见的...

ZoeJane

亲身试验这些观念。 有用，就继续做， 没用，也可以丢掉。 你的内在世界决定了你的外在世界。 你可以选择那些会鼓励你获得幸福和成就感的思考方式，而舍弃那些不能支持你获得幸福的思...

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缓解焦虑的5个习惯 1 看见自己的焦虑 尽情写下自己正在焦虑的事，写下自己想象里发生最坏的情况是什么。 让自己看见自己的焦虑，而不是停留在模糊的纠结中。 2 换一个让自己舒服...