去年5月2日结婚后，5月4日回河南我家办了酒宴，从那以后到现在，没有再回过我家。父母一直催着我能带小宝回去一趟让他俩看看，说起来也挺对不起他两的。结了婚就没回去过，二老...
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跑步多年，发现单纯跑步真的是一个十分枯燥的事，而且太专注于感官的感受真的很容易疲倦，可能十分钟之后就双腿如灌铅般沉重，十五分钟后呼吸短促沉重，二十分钟后肺部火烧火燎。这么痛苦...
10秒钟看懂全文：1、 腹直肌和腹斜肌的结构 、作用、特点；2、关于马甲线、人鱼线的真相以及训练方式；3、腹肌应该怎么练，推荐3个徒手动作：屈膝卷腹、反向卷腹、空中自行车。 ...
