金钳蟹

Day7 音频内容：睿心～每日正念～友善的态度 时长：13分钟 有人会感受正念的力量，有人却认为很难。 我们对待自己的态度太过苛刻，总觉得不够好，其实不完美是一种常见的现象，...

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人际关系中的劝导和影响力是一门微妙的艺术。 在日常生活中，我们常常会遇到需要劝导他人的时刻。或许是亲友中的一个沉溺于不良习惯的人，或者是同事中一个难以相处的同事。 我们常常会...

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我们每个人都拥有表达观点的自由，但是只有在不伤害他人的前提下，才可以依据自己的观点行事。 在批判性思考的背景下，“观点”这个术语指的是判断的表达，而不是喜好的表达。 因为很多...

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古希腊哲学家爱比克泰德告诫人们：要摆脱自负，因为任何人都不可能开始学习它认为自己早已知道的事。 作者列举了一些，在人们看来，所谓的常识，但是真相却完全与之相悖，但对于普通大众...

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很多人存在一种错误的想法，就是把感觉和思考看作是相互排斥的，实际上它们完全是互补的。 感觉更多带有自发性，是形成结论的绝佳开端；思考则比较深思熟虑，它能提供确认感觉的最适当方...

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今天礼拜四，这周基本上都没有运动，因为前几天一直在看书～《极限高压》，沉迷其中无法自拔，终于看完了。 下午的时候，整个人有些昏昏沉沉，外面又阴天更让人打不起精神。 我意识到再...

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我们的身体需要放松，大脑更需要放松。然而，大多数人身体长时间处于紧绷状态，大脑也是一刻不停的工作。长此以往，很难达到理想的工作效率。 一早收到朋友信息，说是去西山採橘子，纠结...

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一则2017的新闻故事。 有两个英国老太太于20年前产生了激烈的纠纷，Vivian想要在自家大院里盖个新房子，可凯莉一家却联合邻居一起反对，因为若是那房子建起来的话，凯莉家里...

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早上还在湖北妈妈家，此刻已经坐在苏州自己家。 整个暑期就这样接近尾声，这次回老家呆的时间比较久，较以往回来也更为忙碌充实，当然也很简单。没有逛街，也没有隔三岔五到外面吃饭。 ...