自己是一个没有主见的人，做事还喜欢犹豫不决，很容易被别人牵着鼻子走，当自己想做某一件事情时，别人说这样做不好或是不太赞同以这种方法，自己就会动摇，做事情的时候不够果断。 有时...
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当你生气的时候，如果处理不好，你就会陷入“生气—愤怒—报复”的恶性循环。 就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，...
一是，别熬夜，睡得早一点。 现在很多人熬夜打游戏、追剧，刷抖音，怀着侥幸的心理挥霍健康，觉得病魔不会找上自己，却忘了日复一日的熬夜是对身体最大的损伤。 人生无法重来，不懂得珍...
我不羡慕别人的笑容， 因为我知道他们和我一样， 背后也有不为人知的酸楚。 我不羡慕别人的财富， 因为我知道他付出的代价， 忙不完的工作，说不出的辛苦。 我不羡慕别人的潇洒， ...
我的睡眠一直不是很好 也不知道从什么时候开始 常常整夜整夜地睡不着 难得睡着了又是浅睡眠 一点点声音就会清醒 后来，头痛的厉害 不得不去找医生看看 说是颈椎倔强挺的太直 不肯...
节目《圆桌派》里的主持人窦文涛老师曾提过这样一种观点：现在的人们普遍缺乏安全感。 在快节奏生活中的大都市，一切似乎都太容易失去了，无论是物质还是人与人彼此间的情感联结。很多人...
文/牛妈 昨儿个半夜里二宝奶喝多了，吐了一地，把床单都弄脏了，牛妈手忙脚乱地收拾了半天，累得够呛。 有友友说，心甘情愿去做的事情，做着不累。 确实，工作、写东西、带娃、运动，...
最近，爱上做面食。 即使生活兵荒马乱，有美食，就有烟火人间的美好！ 最近，爱上了是做发面的面食。 以前老觉得不会发面，也觉得麻烦，所以即使做面食也是随时和面随时做。比如水饺，...