240 发简信
忠玲sunny
IP属地：北京
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    土豆_a3d3
    越学习越收获

    1.读书收获：圈层突破，突破原有的圈子其实就是突破固有的信念。当内在的信念开始转变，则外在的行为才开始有所突破。尝试做一些以前从来不会去做的事，觉察一些限制性信念，放下固有的...

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    火焰爱自己
    7个妙招赶走压抑情绪

    1.短清单 上大学的时候，一个星期我几乎没做成多少事。然后有段时间我用过一些超负荷的要做的事的清单。这给我很多压力，我常常拖延很久。现在，我的目标是每天做两到三件最重要的事情...

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    正常爱
    创造力

    一开始我认为我是个墨守成规的人，根本就没有创造力，当上副院长以后，领导安排下来的工作，我永远都是在问别的乡咋干的，就这样持续了一段时间。 后来我懒，每次都问差不多...

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    万霞老师
    一切发生皆有美意🌹

    2021.4.26（100天第67天打卡） 日进六功227天分享 爱自己！爱生活！爱学习！记录生活点滴！ 1、好好爱自己、做自己疗愈师、修炼身心合一： 今天骑车60分钟，中午...

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    土豆_a3d3
    我为什么总觉得累？

    最近总是觉得特别的累，感觉什么都没做，也什么都做不了。看见千晓加油站群里约公益个案，好在赶上了末班车，最后一个提出了自己的困惑。和海霞老师约好时间后，在海霞老师的引领...

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    万霞老师
    “闭嘴”🌹

    2021.4.25（100天第66天打卡） 日进六功226天分享 爱自己！爱生活！爱学习！记录生活点滴！ 1、好好爱自己、做自己疗愈师、修炼身心合一： 今天15分钟养生操。走...

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    土豆_a3d3
    我是最重要的

    当孩子觉得累时，我该怎么引导呢 今天群里老师抛出的一个问题，引发了群里几位老师的留言，也引发了我的思考。生活中，几乎每位妈妈都会遇到孩子对自己说累的时候。首先恭喜那些...

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    火焰爱自己
    2021.4.25.爱自己

    今天忠玲老师给我做个案，我的困扰是父亲生前，我们买了新房，承诺父亲，等房子下来装修好和我们一起住，父亲欣然答应。哪知父亲意外的离开，没能让父亲住上新房，心里充满了对父亲的愧疚...

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