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工作生活中经常会出现精疲力竭的时候，就算是做着自己喜欢的事情，依然时不时的会情绪低落。 最近在读的一本书，从不同的角度分析了这一点，结合自身的体验和经历，我总结如下，首先要有...
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今天回顾课程，看到永澄老师回答晓承关于嘉许的疑问。 我们小组训练中，融雪总是在每次练习后，给我们支持和嘉许，她特别地温柔，让我们感受到支持和能量。 在永澄老师的解答前，我以为...
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