超越自己，超越梦想<br> 超越世俗，<br> 超越自己就是胜利!<br><br>
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从今天开始的每一天 我已经改变成为一个全新的人 我充满了美和爱 我的全身充满了力量和喜悦 我更加爱自己和周围的一切 从今天开始的每一天 我进入了自我疗愈和复原的状态 我的每一...
2022.10.4 一、目标 21天改变睡觉时间，调整为早6.30晚11.30 第1天早6.30晚12.30 第2天：早6.50晚12.30 第3天 早6.30晚12....
2022.10.3 一、目标 21天改变睡觉时间，调整为早6.30晚11.30 第1天早6.30晚12.30 第2天：早6.50醒了 晚12.30 电视剧刷过了时间 原来自...
2022.10.2 一、目标 21天改变睡觉时间，调整为早6.30晚11.30 第1天：早6.30醒了，未起床，在床上玩手机了。 晚12.30 没管住自己看小说时间过了 总...
2022.10.1 我每天生活在看小说，晚睡晚起，的不好的生活形态当中。十年如一日的没有进步没有改变。我不想再这个样子了，想改变成为一个自律，内驱力强的人。 无从下...
“我30岁了还来得及吗？我没考上好的大学，现在改变还来得及吗？”这是我经常听到的一些问题，答案是“只要你想改变，一切都来得及”。我今年36岁了，处于上有老、下有小、左有工作、...
文/芳菲✨ 做读书笔记不是为了给别人看，而是辅助自己的阅读工具。 找到自己喜欢的、顺手的方式，是最重要的！ 而要想知道哪种方法适合自己，你首先得知道有哪些方法，不是吗？ 之前...
