一、为什么会腰背疼痛 现在社会大部分人的工作方式都是坐着办公桌前看电脑,下班了就回家瘫着玩手机,所以久坐不动是现代人的通病,从而导致的就会有圆肩驼背,腰背疼痛等等。 先来...
简单快速浏览了一遍,首先,颠覆了我以往的认知:我们和所谓的“天才”之间,其实只隔着“刻意练习”,“天赋”一直是可望而不可及的,而其实,只要你一直不断接受刻意练习的过程,你也可...
提到安全感,相信大家都不陌生,可是怎样才算是给予孩子足够安全感呢?众所周知,一座坚固的房子,离不开地基的支撑,地基打的越牢固,房子越能经久耐用。人类也一样,在孩子出生的...
提到安全感,相信大家都不陌生,可是怎样才算是给予孩子足够安全感呢?众所周知,一座坚固的房子,离不开地基的支撑,地基打的越牢固,房子越能经久耐用。人类也一样,在孩子出生的...
1.能量的演变 能量通过被看见和内化,变成美好积极的生命力,如果被打压和忽视则转向攻击自己变成负能量。理解和接纳,让生命更具有张力 2.我们集体停留在婴儿期 国人...
1.沉默是金 不要打着“为你好”的名义来肆意伤害别人,家庭教育亦是如此,唠叨让人厌,适当的沉默反而更有震慑力。 2.少操点心 懂得爱自己、规划自己的人有很好的界限...
1.向优秀的人看齐 社会上不乏一些吃不到葡萄就说葡萄酸的人,但是这些人的吐槽阻挡不了别人的优秀,用透过现象看本质的眼光来发现别人背后的努力 2.不焦虑不恐惧的生活 ...
1.你敢不敢活成想要的样子 “妈宝男”、“小萝莉”…无不体现了父母过度包办的结果,最可怕的是很多人活着活着,就成了复制,一边敢怒不敢言,一边负能量满满 2.学会残酷地自...
001 阿嬷在穷困中,自给自足,开朗面对,想办法解决生存问题。这份乐观深刻影响了昭广,事情是好是坏,完全看人怎么去想。 002 被母亲推了一把,来到更穷困的阿嬷家,昭广第一天...