逆袭之光

用生活中常用的语言表达需要: 爱:想感受一下温暖的心，是吗？ 认可:你是想让我知道你所做的事情有多重要吗？ 真诚:你希望自己能言由衷、行随心 是吗？ 自主:你想选择你真正想要...

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正念冥想肯定语 我全然地接纳真实的自己，我选择放下，不再属于我的限制性信念。 我不再相信自己创造出来的内在恐惧。 今天起，我会开始崭新的生活。 我敞开心胸，感受生命的流动与丰...

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昨天做了复盘，跑步五四公里，读书，今早体重53公斤，希望月底保持到52公斤左右，今天计划早晚跑2.5公里，其他的和昨天一样，写作业，读书，冥想，看到一个维吾尔族大姐考上...

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今天目标： 1、早起跑步2公里 2、好好吃饭：不吃主食，不吃水果，早上，中午，晚上蔬菜，牛奶，鸡蛋 3、继续朗读一篇文章 4、上午学习静观自己观怀第二章《什么不是自我关怀...

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对以上视频的十项解读。 敬请您用一分钟时间细品。 如有不妥，敬请指正！【致一】 1）和好，不需要道歉，只需要态度。【这些话看似正确。但是，对于了凡同学来讲，这话绝对是个错。学...

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转眼休假就要结束了，给自己一个复盘。这些日子里想让自己快乐，享受快乐，害怕孤独， 去寻找让自己快乐的方法，也是这样做的，有快乐，有难过，有自责，是要把心灵安放，其实啊，都...

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穿金戴银、珠光宝气或喜欢穿名牌的人有什么心理，有两个执念: 第一说明这个人有些钱，但是钱也不够多，所以他非常渴望和没钱的人区别开来，生怕别人不知道他已经是有钱人了。 ...

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眉心轮洞见能量中心肯定语 * 我有很好的洞察力 * 我很客观又稳定 * 我很有直觉并信任它 * 我很清楚愿景 * 我清楚地知道我想要的是什么 * 我有好的记忆力 * 我有独特...

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海蓝老师如何穿越困难真正爱自己金句 1.人生就三件事：爱自己，爱他人，爱世界。 2.人生痛苦的原因就是：感到自己没有被爱、被看见、被认可、被理解、被信任，一味地 等、看、要，...

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喉轮冥想自我确认能量语，经常做这个练习可以帮助我们平衡表达喉轮能量中心，加强我们沟通和表达的能力。在这里对自己说，我的甲状腺非常的正常，我是个好的聆听者，我有着清晰的表达与沟...

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太阳能激活能量语、我是自信的、我是有力量和勇气的、我能自在地欢笑开心、我能完成任何任务和任何计划、我能为自身的权益勇于发表自己的意见、当必要的时候我有勇气冒险。我能为自己设定...

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十大认知 1、悦纳自己 2、降低面子观 3、降低对错观 4、减少攀比 5、焦点正面 6、提升感恩心 7、提升价值宽度 8、利已利他平衡 9、平衡欲望 10、改变贫穷思维

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对我而言，生命中的一切都来得轻松、喜悦且充满荣耀。对我而言，生命中的一切都来得轻松、喜悦且充满荣耀。对我而言，生命中的一切都来得轻松、喜悦且充满荣耀。

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太阳能激活能量语: 我是自信的、我有力量和勇气的、我能自在地欢笑开心。 我能完成任何任务和任何计划、...

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顶轮激活肯定语： 我有静坐的习惯， 我享受我的灵性， 我感觉和宇宙最高力量的连接，我阅读和书写，喜欢听心灵深处的音乐， 我擅长自我审思生命， 我能从忙碌中抽身，聆听天地万物的...

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海底轮激活自我确认能量语： 我内在有盛放的花园 我允许自己的天赋之花绽放 我看到自己才华横溢的挥洒 我成为我所热爱的管道 我所热爱的一切丰盛着我 我所有的天赋都变现为财富 我...

逆袭之光

我诵读来啦！对我而言，生命中的一切都来得轻松、喜悦且充满荣耀。对我而言，生命中的一切都来得轻松、喜悦且充满荣耀。对我而言，生命中的一切都来得轻松、喜悦且充满荣耀。

逆袭之光

太阳轮激活能量语 我是自信的 我是有力量和勇气的 我能自在地欢笑开心 我能完成任何任务和任何计划 我能为自身的权益勇于发表自己的意见 当必要的时候我有勇气冒险，我能为自己设定...