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  • 把自己的感受放在第一位

    昨晚,因为一点小事,和老公争吵了一番,一气之下就不想做饭了。当时老公还在旁边激我,说你千万不要做饭啊,要有骨气啊。 平时无论想不想做饭,我都会去做,因为考虑到孩子要吃,但是昨...

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    早睡早起享健康

    去年早起了一年,基本上是5:10左右起床。今年已经形成了习惯,一般6点就起床了。 起床之后,可以先把昨天做好的冰糖梨水热一热喝几口,保持体内水分充足。接下来再煮鸡蛋做早餐,做...

  • 学习让人终身受益

    我们为什么要学习? “清代四川三才子”之一彭端淑有一首广为人知的《为学一首示子侄》 《为学》其中一段话:“吾资之昏,不逮人也,吾材之庸,不逮人也;旦旦而学之,久而不怠焉,迄乎...

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    《起床后的黄金1小时》:早起,规划时间更是规划人生

    今天继续整理《起床后的黄金1小时》的读书笔记。 早起的6大好处: 作者池田千惠在经过数十年的早起指导中发现,不能顺利早起、不能坚持早起或早起后做事效率不高的人有以下几个共同特...

  • 早起时先断网

    前段时间去逛书店的时候,姐姐给我拿了一本日本作家池田千惠的《起床后的黄金1小时》 因为时间有限,我大致浏览了书的目录,快速翻阅了一些我感兴趣的章节。 初看这本书,就我个人观点...

  • 用费曼学习法写读书感想

    许久没有提笔写字,显得不知该如何下手。 最近在学习“费曼学习法”。 什么是费曼学习法?清华大学写书哥给予了以下概括和解释。 “费曼学习法与其说是一种方法,不如说是一种思维,其...

  • 你“掏空”自己了吗?

    最近几天都在看猫老师(剽悍一只猫)的公号文章,以及其他各类关于知识变现的公号,受益匪浅。 其中我感触比较深的3点是: 1.要学会掏空自己。 通过学习和实践,脑子里会不断地增加...

  • 人的本质

    人的本质: 人是不讲理的,会做自私的事,即便如此,也请原谅。 你若显露善意,必会被人怀疑,即便如此,也请坚持。 你若获得成功,必会遭叛树敌,即便如此,也请成功。 你若做人正直...

  • 脾气泄露了我们的修养,沉默道出了我们的品味

    最近看到喜欢的语录,分享给大家: 脾气泄露了修养,沉默道出了品味,一言一行,都体现了一个人的情商与素质. 相信自己有福气,但不要刻意拥有; 相信自己很坚强,但不要拒绝眼泪; ...

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    中国人,我们什么时候可以学会尊重?

    ​发生了一件让我非常气愤的事情,疾书了下面一系列的话。 一 去一间酒店公寓帮朋友拿发票。 我给保安说,我就来拿个发票,2分钟就好。保安让我倒进正对着酒店公寓门口的位置。 这时...

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    100部名著,浓缩成100句话

    文学是照进现实生活的一束阳光,名著是经过历史积淀和考验的经典之作. 1. 神要是公然去跟人作对,那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》) 2. 一个人把他整个的一生都押在“...

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专注聚焦太重要了,任何事情想做出成绩,都离不开持续行动,持续积累。