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    眠怎么办?解决失眠最有效的方法

    世界未解之谜当中,有一个谜团,叫——为啥不困。 失眠时明明精神很疲惫,但就是睡不着,不仅仅是入睡难、睡着难、醒的早还疲惫。睡眠已经不能给我们带来充足的休息和安抚,甚至成为了一...

  • 2019-03-25

    内分泌篇 1.放松 缓解压力,乐观生活。要树立信心,不忧伤不苦恼,保持心情愉快。 2. 运动 睡眠 补水 通便 多做户外运动,积极健身 以保证充足的睡眠,不要熬夜,生活规...

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    2019年第一天,我亲眼看见鹿晗跌落神坛

    昨日,浙江卫视跨年演唱会的海报,在微博上引起了一场火药味十足的骂战。 海报中,曾经的流量之王鹿晗,只位居第三排的最右边。而新晋人气鲜肉蔡徐坤,却能与成龙大哥共站C位。 这次“...

  • 皮皮虾,我们走

    不多不少,刚刚25岁。 总结一下,世事无常,从一个低谷到更低的谷到再低的谷,学不会的圆滑处事,不用学的仓皇迷茫。还好有一颗铁打的心,滚过高温焰火,又一盆凉水浇下,透心凉心飞扬...

  • 随笔

    什么是生活?小时候好像知道,毕业那会也似乎知道点儿。后来,后来的后来,工作,恋爱,奔波在钢筋混凝土的丛林里,服从着穿梭在丛林法则中,突然有一天像得了阿尔茨海默症般地忘记...

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    最全汉服汇总,图文详解(女装篇)

    一、襦裙类: 襦,即短上衣,按款式分类,有对襟(亦称直领)、交领(亦称斜襟)、坦领(亦称U领)等;裙,即下裙,通常为一片式合围裙,按制作方式分类,分为褶裙、片裙等。 襦裙又分...

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    这15个图片网站,至少让你的效率翻一倍!

    如果你还在用百度搜图,那真是“棒棒哒”,像你这么专一的人不多了。 经常有人会问我,你一般在哪找的图片? 不少朋友都会有自己的素材库,需要时提取就可以了。 不过像我这么懒的人,...