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    向日葵花开

    向日葵花开了,金灿灿的,一片花的海洋。 圆圆的花盘旁边布满了金灿灿的花朵,像极了一个闪闪发光的太阳。一个人欣赏阳光,追逐阳光,才会积极向上,不会被阴霾所覆盖。 多到外边呼吸多...

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    关系及一切

    人存活在这个世界上,不可能独立存在,总是要和其他人发生链接。 你和家人的关系如何?你的夫妻关系如何?你和朋友的关系如何?你和同事的关系如何?所有的这些关系,构成了你的全世界。...

  • 专注力

    早上早读会的时候,除非是我自己读,否则别人读的时候我在这那里干其他的事情。 一会给自己倒杯水,一会又下楼,给电动车充电,一会又找找东西,真正把精力用到书上的时间可能会有1/3...

  • 专注

    时常观察你的呼吸,专注与呼吸会为你带来无限的喜悦。 吸的时候你要察觉到你在吸入气息;呼的时候,你要察觉到你在呼出气息。在这些练习呼吸的时候,集中你的心念在你的气息上。这样,胡...

  • 习惯不可改变,但可以被替代

    以禾盖土 :土地原来是裸露的,露出光秃秃的黄褐的颜色,没有一点生机。 一位农民伯伯来到田里种上种子,浇水施肥,不久长出了绿油油的禾苗。禾苗越来越茂盛,原本裸露的土地一点都看不...

  • 当自己人生的ceo

    如果一个人不能把握自己的命运,那自己的命运,就要由他人来把握自己。人掌握不住自己的人生方向,拿命运的缰绳就会落入他人之手。 找到自己的长处,并且发展下去,让它变成自己赖以生存...

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    几分钟、几块钱

    几分钟可以做很多事情,可以把豆浆机打上,把电磁炉打开,把手机充电,把书打开做端正。 早起几分钟可以在读书之前把这些准备工作做好,但晚起几分钟之后,就跟不上读书的节奏,也听不懂...

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    人都是不断成长的

    超喜欢伊静,她活得很通透,表达能力也很强,也有才华。 她人际关系处理的也很好,和公公婆婆相处不错,离异之后,把儿子哈利也养的很好。 伊能静现在很幸福,但是在她的生命中也出现过...

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    个人品牌

    一个人就是一家有限责任有限公司,那这个人就是这个公司的负责人。 你自己就是你自己的品牌,自己就要推销自己,在业内只有自己把自己推销出去,别人才知道你,才会更有影响力。 就像巧...

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    人都是一步一个脚印走来的

    谷老师的成功之路,也是她的奋斗之路。 她透彻学习课标,紧扣课标教学,她提倡教学评一致的大单元教学。 她优雅知性,勤奋好学,领导力强,表达能力强,她一步一个脚印,深耕在数学领域...

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    减少自己的痛苦

    除了生老病死,很多其他痛苦都是自创的。 有的东西想不明白就算了,先放着在那里等过了一段时间他自然会明白的,就想找东西,你当时找怎么也找不到,但过了很长时间,他自己就冒了出来。...

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    心之所想

    人看起来外表都相差不多,但内心世界却差异很大。 就像今天我本意是打电话问问,你给我们上礼上了多少钱,而好友的问法是,你们走到地方没有? 还有那节示范课,他明明已经做得非常好了...

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    有模板核可套,有方法可循

    有的事情你觉得很难,其实是你只是站在了事件之外,没有深入到事情内部。 当你真正了解一件事情,你会觉得他并不难。 它要么有规律可循,要么有前车之鉴,要么有模板可套。 你可以在网...

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    意外

    今天见到朋友她说他出了点事情,我以为顶多不过是生个病什么的,但没想到是那样的意外。 所以说人生苦短,不用想太多,也不要太苛刻有的事情,只要大体上能过去,就不要钻牛角尖,让自己...

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    没有了钩子,你还咋挂?

    墙上有一排钩子,我们回家后就可以挂衣服、挂帽子,非常的方便。 你也有一个钩子,你怯懦、好欺负、自卑、软弱,别人的邪火就往你身上发,他们的恶气就往你身上撒。因为他们吃定你不会反...

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    《蛤蟆》10:成人的选择

    5:30线上读书会,共读《蛤蟆先生去看心理医生》第十一章,:蛤蟆先生的选择。 我们几个人分角色朗读阅读,感觉这章的内容越读越精彩,金句很多,拿笔画都来不及。 自我状态有三位一...

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    《蛤蟆》9:父母自我状态

    每个人都有父母自我状态,自我状态最初的模式是适应父母,和父母建立链接。 比如一个重男轻女的家庭,女孩只有用讨好的方式才能在家庭中生存,但长大之后这种固定的模式深入孩子的内心。...

个人介绍
蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。