说起来有点可笑，体育科班出身的我竟然对八段锦这套养生功法只停留在听说过而，并没有真正深入地了解过。 前几天的一场小疾，促使我在网络上搜索相关的简易治疗方法，无意中发现了这套功...
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说起来有点可笑，体育科班出身的我竟然对八段锦这套养生功法只停留在听说过而，并没有真正深入地了解过。 前几天的一场小疾，促使我在网络上搜索相关的简易治疗方法，无意中发现了这套功...
以心换心的道理，在亲人之间同样适用！如果只知道一味的索取，而不懂得对亲人付出，时间长了也会让她们心寒！ 正值中年时期的人，面临的不仅仅是孩子的事，而更重要的是父母越来越需要我...
我是一个学英语的热爱者。 所以，与别人不一样的是，我用的app都是与英语相关的，正是因为不断的试错，也算是把市面上优质的app全部体验了一遍，最后留下了这几个，学英语的你，千...
看倌：太极拳的发放算是一种保护吗？ 玄同： 发放，是个长劲，可以对自己劲增进理解，也可以理解为对敌的友善。 我们常见有人说把对方发出一丈开外，其实这还没有完。 发放之后还有一...
看倌：你是以太极拳作为终身追求了吗？ 玄同： 太极拳只不过是表面工作,我真正身份是研究风水的。 风水又叫堪舆，堪是天，舆是地，无非一阳一阴，而已。 风水又叫开合，气，乘风就开...
我爷爷是太极传人，一辈子精研赵堡派太极拳。 小时候也曾经培养过我，可惜我不懂得坚持。 长大以后，爷爷交给我一些做事做人的道理，其中和太极拳有关的： 1、立身中正（为人）2、轻...
文 / 淡水泉 揽雀尾是三十七式郑子太极拳里，体用兼全的总手。也是我最喜欢的，名字是相当的美，动作也是圆转柔活。“掤、捋、挤、按”四式，宛如行云流水，一气呵成。不用费心就能记...
胃为了容纳食物，可以膨胀成空腹的两倍左右。它是收缩的，不要过于使用，要比较中和，要有个余地，让阴阳都在可以转化的范围里面延续过程。六腑不通则病，跟时间这个系统重叠起来，到一定...
（一）缘起 生命是一条长河，任何事情的发生，我们当时并不知道其对未来的影响。即便当时是坏事，只要及时反省调整，未来的结局也未必如此。我的站桩经历就是一个很好的说明。 2009...
明白了，谢谢
亚健康锻炼，优选太极拳亚健康的人需要少用能量，废话说太多就是耗能。连续讲话几个小时、多种运动包括长跑，都是支付和消耗能量。唯有练习太极拳等内家拳，是支付能量同时，会储存更多的能量；打个不恰当的比喻...
里面尽是吴式太极拳李树峻、李经梧等人的拳照，附录领梧太极说的是吴式太极李树峻李经梧的事
亚健康锻炼，优选太极拳亚健康的人需要少用能量，废话说太多就是耗能。连续讲话几个小时、多种运动包括长跑，都是支付和消耗能量。唯有练习太极拳等内家拳，是支付能量同时，会储存更多的能量；打个不恰当的比喻...
买了本太极求真录，好象是假的。
亚健康锻炼，优选太极拳亚健康的人需要少用能量，废话说太多就是耗能。连续讲话几个小时、多种运动包括长跑，都是支付和消耗能量。唯有练习太极拳等内家拳，是支付能量同时，会储存更多的能量；打个不恰当的比喻...
讲胯的重要作用，首先就要明白什么是胯？胯在解剖学上的位置是哪里？ 传统上讲拳在谈到人体上的部位时往往不够精确，尤其我们口头语言更是不严谨，造成很多误解和不理解。只有把这些身体...
第二章 知识就是力量 知识，包括养生的知识，要落实在行动上，才能有力量；知识有好有坏、有真有假、有善有恶、有益有害，见诸行动，也就有了质的区别；人世间特别复杂多变，知识与行...
免疫系统与癌、艾滋病两大绝症直接相关联。免疫系统主要包含三部分：一，免疫器官，比如骨髓、脾脏、淋巴结和胸腺等；二，免疫细胞，比如单核吞噬细胞和血小板等；三，免疫活性物质，比如...
阴阳转化，生生不息，就是“道”。“道”，就是历代中医大家们所说的“治病必求其本”的“本”。怎样理解呢？传统中医称人的气为阳，血为阴；脏腑的器质为阴，功能为阳。举个例子，附子大...
我们人是上帝造作，用来荣耀祂的，所以最大的满足就是灵魂得到resume，即跟上帝重新能够和好、交通后，享受祂的爱、关于祂的一切美善。那是与祂之间日久弥新，虽有软弱跌绊、却越来...
