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  • 停止内耗,必看十句话

    1.不要觉得你笨,你的大脑和肌肉一样都是可以练习的。 2.走出舒适区,是非常不舒服的,这是反人性的,但是成长都是反人性的。进化本身就很痛苦。 3.时间是容器,装填的东西决定我...

  • 120
  • 觉醒时代

    周岭讲:“人,生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱,无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控,而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强,以克服天性。” 所谓觉醒,就是用天道的元...

  • 第49周复盘(12.6~12.12)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动三次✓ 一.输入 ①看完了万维钢的《学习是什么》 ②听践行群笑来的老师的分享...

  • 谢谢你的夸赞,新的一年一起加油💪

    第47周复盘(11.22~11.28)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 一.输入 ①看完了《失传营养学》《 NBA+日说》 ②听践行群笑来的老师的分享3节课...

  • 第48周复盘(11.29~12.5)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次×运动3次 一.输入 ①看完了《人生处处是修行》《卡片笔记》 ②听践行群...

  • 第47周复盘(11.22~11.28)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 一.输入 ①看完了《失传营养学》《 NBA+日说》 ②听践行群笑来的老师的分享3节课...

  • 第46周复盘(11.15~11.21)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 一.输入 ①看完了《不曾走过,怎会懂得》 《华为的管理之道》进度66...

  • 第一次玩密室

    对密室逃脱这一类的游戏一直有点迷。虽然我自己胆子也不大,但是就是觉得有点新奇,想去玩一下。 今天下午,刚好不用上班,就跟一个同事一起去玩了一下。 地点也不远,就在狮山和富。吃...

  • 第45周复盘(11.8~11.14)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 6.续费阿猫星球✓ 一.输入 ①阅读完《李诞脱口秀工作手册》 弘丹的...

  • 《李诞脱口秀工作手册》

    李诞写的这本书也不仅仅对于适用于脱口秀,也适合个人的成长,从书中进一步了解到,他是一个很通透的人,他的这种通透也体验在了书中。给我带来一些思考和收获。 001 用发展的眼光看...

  • 第44周复盘(11.1~11.7)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 6.去练车至少1次✓ 7.在4号前把自己的保险配置好✓ 一.输入 ①...

  • 第43周复盘(10.25~10.31)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 6.带父亲去做检查✓ 一.输入 ①阅读纸质书籍《郭论》进度50% ②...

  • 第42周复盘(10.18~10.24)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 一.输入 ①《原则》进度100% ②工作上参加内训3天 ③听笑来老师...

  • 第41周复盘(10.11~10.17)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次×完成3次 6.准备去考科二✓ 一.输入 ①《认知驱动》读完、《原则》进...

  • 第40周复盘(10.4~10.10)

    本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h×阅读4h 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 6.去练科3次✓ 一.输入 ①重读《次第花开》读完,《认知驱...

  • 第38周复盘(9.20~26)

    本周目标完成情况 1.书写7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 一.输入 ①读《富兰克林传》进度30%、《曾国藩和涟滨书院》读完。 ②...

个人介绍
99年的一位至善真诚,上进阳光,懂得感恩的小菇凉