内求于心，宁静致远。
发简信
IP属地：甘肃
学以致用，棒棒的！给好妈妈点赞👍💗
好妈妈，是需要学习的做了妈妈后，我发现自己曾经学的教育学心理学根本没法好好派上用场，反而徒增烦恼。 为啥？ 因为一旦遇到问题，我最多5到10分钟耐性，最后，一定是采用各种暴力非暴力方式不了了之解...
做了妈妈后，我发现自己曾经学的教育学心理学根本没法好好派上用场，反而徒增烦恼。 为啥？ 因为一旦遇到问题，我最多5到10分钟耐性，最后，一定是采用各种暴力非暴力方式不了了之解...
01 几年前媒体还在说着我们90后是垮掉的一代，但是现在一转眼，90后都已经是奔三的叔叔阿姨，成了00后眼中鄙视链的一部分了。 很多90后现在已经是职场上的大咖了，优秀又有创...
O：中午，公公说：我发现你带宝宝，带得很好也，很有一套方法。 R：心里美滋滋，心想，平时高要求的公公几乎很少夸人呢。今天有这个评价，没白花功夫学习育儿知识，感觉值了 I：我说...
O：发现4D群解散了 R：失落，惊讶 I：心想，不是按要求已经完成作业了么，为啥解散群后，没有新的群把我抱进去。为了兑现给自己的承诺，挤出时间熬夜看书，习书，完成作业，坚持实...
O：今天开会，领导充分发挥了I特质，一刻不停的讲没停，信息量特别大，讲了一个多小时（每一个内容都会扯很远，哈哈）～最后结束的时候讲到艾宾浩斯的记忆遗忘曲线，领导开玩笑的对我说...
O：早上晨会，领导分享了柯达的故事： 柯达之前是行业的巨霸，由于胶卷利润率太可观等一些原因，高层把新技术隐藏起来，继续传统盈利，不创新。但是，随着时代的快速发展，柯达力不从心...
O：今天带姐姐喝早茶，吃完买单的时候，服务员把结账单递给我，说打完折140块钱，我说开发票，他说不可以，如果选择打折就不能开发票，如果开发票就不能打折。我说不可能，在大众点评...
O：昨天姐姐来家里，答应她第二天带她喝早茶➕美甲。晚上两点多睡，早上闹钟响了，实在起不来 R：痛苦，挣扎，焦虑，感觉人是铁打的，床像是磁铁打的…… I：起来？不起来？起来？不...
情绪不当导致戏剧化 四种状态： 走出受害者状态简单有效的方法： 4D请求： 1.真诚感激他人或者境况 2.主动提出合作解决方案体现包容 3.基于不愉快的现实，创造出一种乐观心...
建立信任背景 “我们往往以自己的意愿评判自己，却以他人的行动评判他人”“你的行动已经说明了一切，不必解释了”说明信守协议（约定）多么重要 约定：是指每个人都同意你这么做，或者...
