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1、昨晚睡觉：22:55 2、今日早起：6:02 3、坚持吃早餐。 自律改变生活！

匹诺曹JS

1. 昨天一个同学群里，有个同学给大家发了一个拜年红包，顿时让那些潜水的同学都浮出了水面。 你发一个，他发一个，一时间红包刷屏了。 红包过后，大家热络地聊了起来，谈谈现在的生...

晓多

01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...

系统思维自我管理训练营

早睡早起421天100篇时间管理系列文章第18篇 两年之前我的工作和生活都很混乱，完全不敢想象今天的我能如此自律。而且还把时间管理当做了终身奋斗的一项职业。 当时的我好高骛远...