一日之计在于晨，一份营养搭配合理的早餐，能为我们一天的学习、生活提供足够的能量。。营养专家表示，一份好的早餐，应该包含以下几种物质↓↓↓ 【碳水化合物】 碳水化合物是血液中葡...
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一日之计在于晨，一份营养搭配合理的早餐，能为我们一天的学习、生活提供足够的能量。。营养专家表示，一份好的早餐，应该包含以下几种物质↓↓↓ 【碳水化合物】 碳水化合物是血液中葡...
每年5.29是世界肠道健康日 写在前面： 这里并不干涉西医对胃肠疾病的诊断治疗，也不反对中医的辨证施治和调养。我们都知道胃肠道是消化吸收营养的地方，我们也必须清楚好的胃肠功能...
大家提供的方法主要有两种，一是通过思维上的自我制服来放松大脑，二是通过身体的过度劳累产生疲倦感。我的独家绝技简单易懂实用，就是放松你的眼睛，对，不要试图去克制你的思维，这样往...
大姨妈来了不能洗头？经期长短影响生育？肯定有很多菇凉被这些谣言所困扰，今天咱们就来好好做一下生理期辟谣。 本文由老张谈养生发布，2017年7月15日 1、所谓的前7后8天“安...
肝脏的作用非常强大，肝脏是既能解毒，又能分泌胆汁的。那我们怎样才能保证肝脏的健康呢？夏季养肝吃什么好呢？什么食物最适合解毒养肝呢？ 夏季养肝吃什么好？1、荔枝 荔枝是夏季正当...
刚毕业那阵胃挺好的，吃嘛嘛香，随便吃随便喝，还经常喝酒（啤酒），现在想想真是作死，为将来得胃炎埋下了伏笔 真正胃开始变得不好是2010年换了一家公司，上班特别累，和我一起住的...
本文由老张谈养生发布，2017年7月12日 慢性胃炎能不能治好，取决于多种因素。 首先，不管哪种类型的慢性胃炎，只有经过合理、规范的治疗才有可能治好。 其次，要坚持治疗，注意...
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 慢性胃炎只能慢慢养，不可能一下子好的 咖啡和浓茶都不能喝了，这些会刺激胃！冷饮也是能不要吃就不吃，辣的也...