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这些伸展动作都是很基本的,但是却非常适合深度舒缓背部的不适感。你可以加深每个动作的伸展程度,并根据你的日常练习规律调节。瑜伽网小编已经通过学习瑜伽和其它运动尝试过这些动作啦,...
最近dash iOS 开源,infoQ推送了一篇翻译: 从Dash iOS开源说起,不要过于追求完美代码。我读完的心情就是干死他,一本正经的胡说八道。每段都是先提出一个正确的...
你是否发现,在我们身边的那些优秀程序员身上总是能找到一些共同的特质,这些特质并非与生俱来,但却逐渐在他们身上留下深深的烙印,这也使得他们变得与众不同,更成为我们心目中的佼佼者...
☋ 在《你敢不敢跟TA说我喜欢你》一文中,有好多人评论说: 不敢表白,害怕表白了连朋友都没得做。 我也怕, 没表白前,两个人还可以谈天说地,有说有笑;表白之后,TA开始渐渐躲...
本文参加简书《健康&养生》专题征文活动。本人承诺文章内容为原创。 这几个月早睡早起,每天5点多就起床。好多朋友问我是不是失眠,我说没有啊,最近睡得蛮好。那你怎么这么早就起了?...