2020年11月22日 小雪❄️ 在这个普通的日子，一间普通的咖啡书屋，一群人在一起度过了非常不普通的一个上午。 今天来到现场的都是微笑主义整合心理学的学员，贺岭峰老师的粉丝...
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2020年11月22日 小雪❄️ 在这个普通的日子，一间普通的咖啡书屋，一群人在一起度过了非常不普通的一个上午。 今天来到现场的都是微笑主义整合心理学的学员，贺岭峰老师的粉丝...
卢佳老师用她的看书经验来和我们分享了，如何高效阅读好书。 通常我们读书最容易陷入的几个误区 1.一个字一个字的读生怕错漏了，2.手上拿支笔勾勾画画找重点，3.再泡杯茶或咖啡放...
《卓有成效的管理者》中，德鲁克告诉我们:管理者的成效往往是决定组织工作成效的最关键因素；并不是只有管理者人员才是管理者，所有负责行动和决策而又有助于提高机构工作效能的人，都应...
《自私的基因》从春节到现在已经全部读完，把以前的作业和总结又回顾了一次，今整理些要点来归纳下以自省。 本书作者客观的检视基因，我们是生存机器，但这里“我们”并不单指人，它包...
《自私的基因》第七周 2.17—2.23 精读 第十一、十二、十三章 作业提交格式： 读书总结《_《自私的基因》十一章—十三章姓名_____成都&熊熊_________ 日...
读书总结《___精读 第八、九、十章___》 姓名______成都熊熊________ 日期_____2020.2.14___ 一、读书摘要 ：（用一段话概括这三章内容 ） ...
上一节《发现情绪的源头》的四种模式，看起来都不好，我们学习有什么用呢？ 其实开篇提到过没有不好的情绪，只有错误的应对方式。黑格尔说过“存在即合理”。那么从此刻开始我们大脑中植...
尽管现实的我们看上去如此安好，可内心还是有无名的恐惧，这未经揭露的恐惧就是我们的底层恐惧，也是人类基因的遗传。在远古时期人类或动物面对突如其来的危险时，应对危险的自我保护...
认知情绪是脑科学和心理学的认知的有机结合。在现在社会中，我们要解决的问题特别多，职场上顾忌上司与下属的人际关系，在家里扮演的丈夫、妻子、父亲、或母亲的角色。随着年龄的增长，孩...
这部电影更贴近现实中在感情里纠结的男女。女的普遍表现为感性，把爱情看着是生命的全部，以为抓住了爱情就抓住了一切，孰不知爱情也是有保质期的。在婚姻的长河里，如果接纳彼...
《自私的基因》第五周 2.3—2.9 精读 第五、六、七章 作业提交格式： 读书总结《自私的基因 》第五—七章 姓名___成都&熊熊___________ 日期______...
如何鉴别临床性抑郁症? 影响到了我们在家庭及工作中的正常功能时，持续两周或更久。以下症状引起的心境状态非常严重: 1、自我评价或自我价值感下降 2、睡眠模式改变，例如失眠或睡...
一、思想积极 1、“三赢”态度(我好、你好、大家好) 2、不断想着“如何可以更好” 3、在困难时能够刻苦坚持 4 、总想掌握更多的能力 5、灵活 6、有创意和幽默感 二、学习...
此片讲述了业余漫画家妻子，在家照顾患有抑郁症丈夫期间发生的生活琐事。 片中丈夫是个典型的日本工薪阶层，每天按部就班的打领带、按星期几固定做什么便当、每天出门丢...
姓名_______成都&_熊熊______ 日期_______2020年1月18日_______ 一、读书摘要 ：（用一段话概括这四章内容 ） 我们是生存机器，但这里“我...
此片以女主斯嘉丽感情线来展开，讲“情”的力量。 1、她对艾希礼的爱情 2、瑞德对她的爱情 3、她对泰拉庄园及家人供土地的情，给她带来了力量。让她有勇气面对，承担 、坚强...
