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深夜加油站遇见苏格拉底/和平战士—丹·米尔顿 当下的力量—埃克哈特·托利 生生不息第三代催眠—斯蒂芬·吉利根 悉达多—黑塞 精神分析/人本主义/认知行为/自体心理学/客体关系...

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居家断舍离，精打细算

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街道噪音。咖啡因[https://yinshijia88.com/caffeine-addiction-critical-look]。熔炉出钢。担心明天的会议。这些都是会干扰...

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高二下学期的期中考试，全班第29名； 高三的升学考试，全班第11名，化学全年级第1名； 高三的毕业考试（离高考三个月），全班第19名； 高三最后一次模拟考试（离高考19天），...

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压力，和情绪直接相关。压力是怎么来的呢？ 据说，如果我们在荒野中看到狼群，脖子上的汗毛会竖立起来，会感到紧张和害怕。这是祖先的生存本能传下的基因在发挥作用。面对危险，意识到威...

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导读：自我接纳的意义 1.研究表明，自我接纳与高自尊正相关，带给人更高的自我驾驭感。 2.自我接纳是负面情绪的灭火器：以自我接纳、自我关怀替代自我批评、自我攻击，焦虑和抑郁情...

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1、回应中带有了倾向性的词，有些关键性的词是我说出来的 2、写人跟写事的关系，在我实操过程当中还是有些模糊的，没有足够的采访经验来厘清 3、人物访谈，如果集中在某一个领域，那...