标题这句话，可能是坊间被误解最多的俗语之一了。在过去，因为没有专门的技术学校或培训班，一个人想要学门手艺（包括技艺、武艺、各种数术等），都得拜个师才行，进了师门才有资格学东西...
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标题这句话，可能是坊间被误解最多的俗语之一了。在过去，因为没有专门的技术学校或培训班，一个人想要学门手艺（包括技艺、武艺、各种数术等），都得拜个师才行，进了师门才有资格学东西...
每一个太极人的相遇，靠的是一份缘分； 太极人之间的相处， 靠的是多一点的诚意。 知彼是多年的深交与推手， 这个世界上没有谁找不到谁， 只有谁不懂得珍惜谁。 男人的魅力， 不在...
这份“滴水穿石”的功夫，非毅力坚韧者所不能下；这等“刚柔并济，阴阳互补”之原理，非心境超凡者不能悟。 然而，一旦入了门道，就能通晓其练太极的乐趣，逐渐痴迷于这种身心愉悦之境，...
我小时候练拳，用了两年时间一路学完之后，我的老师十多年来给我整架子，很少看套路，只是反复训练基本功。 当初我也不理解，只练基本功能行吗，后来我才理解了——动作千变万化，万变不...
作为传统文化之一的太极，它的好，随着国家的重视和媒体的宣传，已渐渐被人们认识，可是没有学太极但又想有朝一日得到它好处的人对它的误解依然存在，平时最经常听到的一句话是：“太极，...
内家拳、是传统拳术与道家内丹理论相结合的武术拳种。在清末民国时期，以形意拳、八卦掌、太极拳为代表的内家拳派发展到了顶峰。涌现出了诸如李存义、韩幕侠、杨澄浦等一大批的武术名家，...
往往有些练拳者不得其要领，一年、二年、三年过去了，身上的僵硬，不流畅。针对其造成的原因，笔者认为应把握好以下四个重要环节: 练拳者，既要掌握好拳架的标准，更要弄清怎样达到...
根据我们的练功体会和教学经验，拳打万遍其理自现适用于太极拳。 太极拳与其他传统武术一样，都是一个逐渐培养良好的动作习惯的过程，这个过程的培养，就需要反复的按照正确的要领去磨练...
当别人问你为什么练太极时 太极拳是中华武术宝库中的一朵奇葩，它历史悠久，源远流长，是独具民族特色，健身防身，治病延年和陶冶情操的体育项目，倍受广大群众的喜爱。 2、有...
柔和舒缓、略带空灵的乐曲，仿佛把人带到了晨曦初露、草长莺飞的清晨，空气清新、风景宜人，太极拳练习者凝神静气、舒展筋骨、吐故纳新。一招一式似春蚕吐丝绵绵不断，又如长江之水滔滔不...
为什么建议中青年人每天练练太极？ 因为太极拳是最好的减压运动！ 太极拳属内家拳种之一。外家拳以练筋、骨、皮为主，而太极拳以松静养气、通络为主，也可以说以放松、调整周身气血为主...
太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在...
每一个太极人的相遇， 靠的是一份缘分； 太极人之间的相处， 靠的是多一点的诚意。 知己是自身完美的默契， 知彼是多年的深交与推手， 这个世界上没有谁找不到谁， 只有谁不懂得珍...
太极剑，是太极拳派著名的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中，素以太极剑流传最为广泛。传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的，其基本要领与太极拳是一致的。然而剑法毕竟有着不...
太极拳在城市的魅力 1、城市化导致人口密集居住,进而引起高楼林立、交通拥挤、空气污染严重、活动空间狭小等一系列问题，而太极拳不受场地限制。太极拳讲究...
我心里一震，忽然感悟了些东西，太极拳就是这么简单，起式，然后落下收式。而人生，看起来繁杂的一切，其实又何尝不是这么简单？有些事何必纠结于心？有些人何必纠缠不清？很多时候，看淡...
