旭哥_优秀是一种习惯

开始之前旭哥先分享一下马拉松的知识，全程马拉松４２.１９５公里，半程马拉松是2１.0975公里。那距离上我用一个数据更好去体现，那就是标准４００米的运动场，需要跑１０５圈。那...

蒙蒙简

高效率慢生活第424天（感知幸福的能力！） 挑战4 点起床第234天， 102期亲子时间管理90天第85天 105期90天践行陪伴第65天. 幸福密码就是：拥有爱和感恩的能力...